Сон новорожденного ребенка

С рождением малыша молодые родители буквально «обрастают» вопросами касательно его здоровья и развития. Хочется, чтобы все было по расписанию, но такое возможно не всегда. Доктор Комаровский, к советам которого сегодня прислушивается большинство родителей, не раз замечал, что ребенок никому ничего не должен, но если есть проблема — нужно найти ее решение.

Неспокойный сон — одна из частых причин беспокойства мамы и папы новорожденного крохи. Действительно, сон является крайне важной составляющей полноценного развития и роста малыша, а значит, должен быть спокойным и четко установленным. По каким же причинам происходит нарушение сна крохи и как разобраться с такой неприятностью?

Особенности сна крохи

Как и у взрослых, у новорожденных деток сон подразделяется на несколько этапов: поверхностный и глубокий. При первом малыш может радовать родителей милой улыбкой, шевелить ручками и ножками, вздрагивать и бормотать. На этом этапе разбудить ребенка не сложно, так как в это время мозг крохи перерабатывает полученную недавно информацию, то есть продолжает усилено напрягаться.

Во время глубокого сна тело малыша полностью расслабленно, поэтому отдых можно считать полноценным. Ребенок не реагирует на звуки и даже не видит снов.

Начинается сон новорожденного с быстрой его фазы. Если малыш уснул на руках родителя или в детском шезлонге, не стоит торопиться перекладывать его в кроватку — можно запросто нарушить отдых младенца и получить возмущенный плач. Лучше подождать наступления глубокой фазы и лишь затем устраивать кроху поудобнее. Определить наступление второй фазы не сложно: тело крохи становится вялым, а в ручках и ножках не наблюдается напряжения.

Почему новорожденный ребенок плохо спит?

Прежде чем ответить на такой вопрос, следует отметить: ритм дня и ночи у крохи устанавливается не ранее полугода. До этого момента ребенок должен спать от 14 до 16 часов в день, и ему совершенно неважно какое время суток за окном. Однако данный момент вовсе не значит, что родителям стоит отказаться от режима. Организация отдыха, как и бодрствования, положительно скажется на развитии малыша в будущем и позволит избежать многих проблем.

Приучать малыша к режиму просто — достаточно установить своеобразные ритуалы перед отходом его ко сну. К числу последних можно отнести пение колыбельных, легкое поглаживание тела, кормление. Если родители станут повторять ритуалы постоянно, к 6 месяцам кроха усвоит их на «отлично» и не будет возмущаться.

А теперь, пожалуй, можно перейти и к сути вопроса. Итак, из-за чего новорожденный ребенок плохо спит?

Проблемы дневного сна

На отсутствие нормального сна у грудничка в дневное время жалуются многие мамочки. Конечно, с целью разрешения проблемы целесообразно обратиться за консультацией к детскому педиатру, особенно, если отсутствие сна оказывает влияние на поведение ребенка во время бодрствования. Дело в том, что нередко новорожденный ребенок плохо спит днем по причине развития серьезных заболеваний. Но есть и некоторые причины, которые вполне могут объяснить происходящее:

— недостаточное пребывание малыша на улице;

— отсутствие периодического сна на свежем воздухе;

— отсутствие необходимых для комфортного сна условий (напряженная атмосфера в доме, отвлекающие факторы);

— наличие подушки (новорожденным не рекомендуется спать на подушке);

— слишком активное времяпровождение в преддверии сна.

Если мама может отнести хотя бы один из перечисленных моментов к собственной ситуации, значит пора исправляться!

Если новорожденный ребенок ночью плохо спит

Ночной сон, а точнее, его полноценность, волнуют родителей крох намного больше. Нарушение ночного отдыха крайне негативно сказывается не только на самом крохе, но и на его родителях: уставшая за день мама имеет право на крепкий сон!

Рассмотрим факторы, которые могут послужить причиной для того, что в ночное время новорожденный ребенок плохо спит:

— кишечные колики (наиболее распространенная причина, устранить которую можно посредством легкого массажа животика или применения специальных лекарственных препаратов);

— эмоциональный фон мамы (спокойствие мамы лучше всякого лекарств располагает новорожденного к отдыху);

— мокрый подгузник;

— опрелости (дискомфорт, приобретаемый в таком случае, может надолго лишить кроху сна);

— некомфортная температура в комнате (обязательно проветривайте помещение перед сном ребенка);

— проблемы с нервной системой (особенно внимательно нужно отнестись к данной причине, если новорожденный ребенок плохо спит и дергается);

— чрезмерная возбудимость;

— голод.

Тот факт, что новорожденный ребенок плохо спит, бесспорно, должен насторожить, однако это вовсе не повод впадать в панику. Малышу нужны здоровые родители, спокойные и уравновешенные: мама должна иметь силы для ухода за крохой, а папе необходимо обеспечивать семью и уделять время своему чаду. Каждая ситуация разрешима, если правильно определить ее причины!

Видео. Сон новорожденного ребенка.