Плохой аппетит у ребенка

0
36

Содержание:

Почему малыш не хочет кушать?

Медицинские причины нарушения аппетита

Факторы, отвечающие за аппетит

Заставлять ли ребенка принимать пищу?

Как научить кроху кушать?

Видео. Ребенок не хочет кушать

Почему малыш не хочет кушать?

Родителям, ищущим ответ на такой вопрос, нужно понять — все малыши разные! Кто-то обладает поистине волчьим аппетитом и с радостью поглощает все приготовленные мамой блюда. Другие дети, наоборот, остаются равнодушны даже к поросятам из пюре и зайчикам из овощей. Возможно, плохой аппетит у ребенка — всего лишь проявление его характера.

К не менее очевидным причинам отказа крохи от еды относят:

Подражание взрослым
Многие современные семьи так редко собираются за одним столом, что малыши не имеют возможности привыкнуть к семейной трапезе. Более того, мамы часто придерживаются диет, чем прививают ребенку отрицательное отношение к пище.

Упрямство
Нередко плохой аппетит у ребенка — следствие его упрямства. Мама не купила игрушку? Папа отказался поиграть в любимую игру? Отказавшись от супа, малыш пытается уравнять счет!

Отсутствие режима
Зачастую именно эта причина склонна выступать главным «убийцей» аппетита малыша. Если ребенок привык к перекусам, полноценный обед кажется ему необязательным. Более того, проглотив до основного приема пищи печенье или шоколадку, малыш просто не сможет с удовольствием сесть за стол.
Если родители твердо намерены привить ребенку хороший аппетит, они должны заняться составлением дневного меню карапуза и как можно скорее приучить его к установленному распорядку приема пищи. И ничего, что поначалу кроха будет топать ножками — со временем от капризов и плохого аппетита не останется и следа!

Личные предпочтения

Возможно, отказ малыша от приема пищи вызван обычной нелюбовью к тому или иному продукту. Даже если речь о мега-полезных овощах и кашах, не стоит вынуждать ребенка употреблять их. Пройдет немного времени, и вкусы крохи изменятся!

Давление со стороны родителей
Нередко трапеза видится крохе событием нервным и беспокойным. Часто за столом мамы прикрикивают на кроху за его нечистоплотность и неопрятность. Стоит ли? Определено, нет! Таким поведением мама лишь отобьет желание ребенка принимать пищу.

Медицинские причины нарушения аппетита

Наряду с психологическими моментами, оказывающими подавляющий эффект на степень аппетита крохи, свою лепту могут вносить физические проблемы. Так, в отсутствие нормального аппетита могут вылиться:

— хронические/острые недуги органов пищеварения;
— острые/хронические инфекционные заболевания;
— дыхательная недостаточность;
— диэнцефальный синдром (опухоль мозга);
— аномалии обмена веществ;
— заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Многие врачи склонны связывать плохой аппетит у ребенка с приемом большого количества медикаментов и гипервитаминозом витамина D. Вот почему самолечение крохи может быть крайне опасным!

Факторы, отвечающие за аппетит

Существует четыре основных физиологических фактора, отвечающих за детский аппетит:

Индивидуальные особенности обмена веществ
Главное — не количество съеденной ребенком пищи, а количество усвоенных организмом полезных веществ!

Интенсивность выработки гормонов
Каждому возрастному этапы свойственны индивидуальные особенности. В то время, как процесс роста подталкивает организм к большей выработке гормонов щитовидной/паращитовидной желез и половых гормонов, аппетит ребенка усиливается.

Сезонные закономерности
Летом, когда организм ребенка выделяет большее количество гормонов, происходит нарастание аппетита. Зимой все происходит иначе: рост, а значит и выработка гормонов замедляются, и аппетит ребенка угасает

Уровень энергозатрат
Плохой аппетит у ребенка можно связать со степенью его активности. Нужно понимать, что регулировать подвижность малыша намного проще, нежели пытаться изменить процесс выработки гормонов. Другими словами, если ребенок плохо кушает, и при этом не встает из-за компьютера, родителям стоит привлечь его к активному времяпровождению.

Заставлять ли ребенка принимать пищу?

Категорически нет! Ни при каких обстоятельствах не нужно вынуждать кроху есть суп или котлету. Такими мерами родители добьются ухудшения ситуации — отвращения от еды. Следует также понимать, что временный отказ крохи от еды менее печален, нежели избыточное питание и его однообразие.

Как научить кроху кушать?

Главное правило для всех родителей — отсутствие волнения. Не стоит зацикливаться на плохом аппетите у ребенка. Если после прохождения осмотра у специалиста не выявлено физических нарушений, нужно просто переждать волну капризов.

Еще один действенный момент — уменьшение порций. Предлагайте крохе вдвое меньше обычного — это позволит сформировать рефлекс чистой тарелки.

Не менее важно отказаться от обсуждения аппетита ребенка с родными и друзьями, а также от наказаний за недостаточное желание покушать. Со временем ребенок поймет, что давление со стороны родителей отсутствует, и начнет лучше кушать.

И наконец, не просите малыша съесть ложечку «за маму» и «за папу». Кроха должен сам изъявить желание подкрепиться!

Видео. Ребенок не хочет кушать

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ